健身房

香恬荟芳疗SPA的情绪健身房:给心灵来一场深度“塑形”

在快节奏的都市生活里,Z世代女性如同旋转不停的陀螺,工作、社交、家庭的重重压力,让情绪时常陷入“亚健康”状态。焦虑、疲惫、迷茫,这些负面情绪如同无形枷锁,束缚着她们追求自由与美好的脚步。而香恬荟芳疗SPA,宛如一座别具一格的“情绪健身房”,为女性们提供了一场情

健身房 情绪 塑形 spa 芳疗 2025-05-27 15:03  8

这位小姐姐的身材是真实存在的吗?网友:美到犯规!

前两天我在杭州逛街,路过银泰商场的时候突然看到一个街拍海报。照片里是个穿白T恤牛仔裤的女生,看起来就和普通人差不多,但她的腰腿比例特别好。旁边两个姑娘在拍照,说这人像游戏里的虚拟角色,连路过的外卖小哥都停下来看了好久。晚上刷短视频的时候,又看到她发的健身视频,

健身房 身材 优衣库 导购 银泰 2025-05-27 06:04  8

还在健身房瞎练踩坑?5个动作每周3次,45分钟练全身还不受伤!

核心原则记好:深蹲、硬拉、卧推、推举、划船,这5个是黄金动作。练的时候记住动作第一,重量轻点儿没事,动作做标准。呼吸也有讲究,发力时呼气,比如推杠铃或拉杠铃时;放松下放时吸气。重量咋加?同一个动作连续3次都能完成目标次数,就加2.5-5kg,慢慢往上加。

健身房 深蹲 划船 杠铃 卧推 2025-05-25 23:04  7

老公炒菜前雷打不动要做的事

不得不和姐妹们说句真心话,这一届的肌肉男真的是中看不中用啊! 当初在健身房被对象的荷尔蒙直接狙中🥵 本以为结婚后能过上幸福生活 结果呢?这浑身肌肉💪就是个摆设!该断电的时候还是断!!! - 后面在xhs冲浪发现很多姐妹都有一样的情况,才看到这个【JER延时

肌肉男 健身房 冲浪 喷雾 生蚝 2025-04-25 00:13  8

职场白领甩班味,7天素颜发光记❗️

作为职场白领熬夜加班+带妆开会,整个人的状态一言难尽,做事提不起精神,毛孔粗成筛子,脸色暗沉像蒙灰……素颜照镜子心碎💔,想砸手机心都有了! 💪二话不说马上把运动安排起来,刺激一下多巴胺的分泌找回经历充沛的状态,猛猛给自己在健身房暴汗加练了一段时间,感觉自己

职场 健身房 白领 毛孔 职场白领 2025-04-25 23:53  13

这才是真正的满分身材!肥而不腻,甜却不齁,爱的不得了

最近刷到湖北一个姑娘的视频突然火了。她身高一米六八体重130斤,腰围68公分,肚子没赘肉但胳膊腿肉嘟嘟的。评论区吵翻天,有人夸这是肥而不腻的好身材,有人喊着还是苗条才性感。我自己身高体重差不多,但腰大腿粗总觉着不好意思出门,看着她照片忽然有点想改变。

教练 健身房 身材 腰围 瘦小腿 2025-05-24 11:10  9